Fit und vital bis ins hohe Alter durch die natürlichen Ressourcen der Alpen.
Den heimischen Gebirgsregionen vor unserer Haustüre wohnt nicht nur ein besonderer Zauber inne. Die positive Wirkung der Berge auf Geist und Körper ist wissenschaftlich bewiesen und stößt auf zunehmendes Interesse! Welches andere Mittel wirkt heilend, vorbeugend und kommt ganz ohne Nebenwirkungen aus?
Ulrike Köstler beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit den Heilkräften des alpinen Lebensraums.
Und sie zieht bemerkenswerte Parallelen zu den sogenannten »Blue Zones«, also jenen Regionen, in denen weltweit die Menschen durchschnittlich am Ältesten werden – und das aus gutem Grund.